2019-04-01から1日間の記事一覧

減量の経過

年末に痩せる!と書いて早くも3ヶ月が過ぎました。食事指導も数週間で終了となります。効果はどうかというと、緩やかに下り坂です。3ヶ月の目標3キログラム減まであと少しとなりました。とてもいいプログラムと出会えたと思います。何もムリしてないし、…