そろそろ花粉症

もうシーズン真っ只中だとは思いますが、本日その気配を感じました。私は花粉症20年選手なのですが、ここ数年は症状が軽くなりつつあります。何がきっかけなのかはわかりません。体感的に軽症化してきています。お薬もなくても対応できるレベルです。とはいえ、くしゃみがひどくなったり、目鼻にかゆみがでたりすることもありますので生活上は気をつけて過ごすことにしています。杉と檜の花粉症ですので、５月の連休の辺りまでは注意が必要です。保温と保湿をして乗り切りたいとおもいます。