減薬

今日は仕事が休みでしたので、３ヶ月ぶりに髪を整え、お薬もなくなったので病院に行って来ました。１年近く現状維持が続き、心理的に安定している感じがしたので、先生にその旨申告しお薬を少し減らせないか相談しました。先生はカルテをめくってしばらく考えられて、錠剤のサイズを小さいのにしましょう。といってくださいました。久しぶりに薬を減らしましたので一歩前進です。春先をこの調子で過ごせたら、また一歩進めることができるのではないかとおもいます。焦らないで少しづつ、確実にすすめたいとおもいます。同時にわたしのマインドも陽転思考をセットして物事の見方を変えていければいいなとおもいます。